Skip to content

Donusum Merkezi | Gündem ve Bilgi

Donusum Merkezi: günlük yaşam, bilgi ve güncel gelişmeler

  • Ana Sayfa
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Haber
  • Tanıtım
  • İletişim
  • Reklam
  • Home
  • Haber
  • Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Okan Ozturk 20 Eylül 2026
Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

En tipik bulgu parmaklarda fark edilen uyuşma!

Karpal tünel sendromunun median sinirin el bileği hizasında tuzaklanması sonucu oluşan bir klinik tablo olduğunu ifade eden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Sadece elde olan uyuşma başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta görülüyorsa tablo bu teşhise klinik olarak daha yakındır” dedi. Gün içerisinde yoğun parmak kullanımı gerektiren işlere el bileğinin uygunsuz pozisyonu da eklendiğinde el ve parmaklarda ortaya çıkan uyuşmanın alarm işareti olduğunu aktaran Prof. Dr. Demiroğlu, gece yarısı uyanıp elde ve parmaklarda fark edilen uyuşmanın en tipik bulgu olduğunu, uyuşmaya ağrının da eşlik edebileceğini dile getirdi.

Ergonomik olmayan teknoloji kullanımı karpal tünel riskini artırıyor!

‘Elim özellikle parmaklarımda uyuşma var, bu telefon/bilgisayar kullanımımda veya kullanımdan sonra gerçekleşiyor’ diyen her erişkin hastada karpal tünelden şüphelenilmesi gerektiğine işaret eden Prof. Dr. Demiroğlu, “20 yaştan itibaren her yaşta görülebilir. Kişide bulunan diyabet, tiroid ve bazı romatizmal hastalıklar görülme sıklığını arttırabilir. Teknolojik cihazların kullanımında ergonomiden uzaklaşmanın bu hastalığı arttırdığını söyleyebiliriz” dedi. Karpal tünel sendromuna kadınlarda görece fazla rastlanmasını değerlendiren Prof. Dr. Demiroğlu, şunları söyledi: “Bunun muhtemel nedenleri arasında; karpal tünel kapasitesinin erkeklere göre azlığı, gebelik gibi hormonal değişikliklerin erkeklerde görülmemesi, sinovit benzeri durumların kadınlarda daha sık olması yatıyor olabilir.”

Karpal tünelde tedavinin gecikmesi kas erimesini kalıcı hale getirebilir!

“Sinirdeki tuzaklanmaya sinirin tahammülü bir dereceden sonra elde güç kaybını meydana getirebileceğinden teşhis/tedavi yönetimindeki bir ihmal kas erimesini kalıcı hale getirebilir” diyen Prof. Dr. Demiroğlu, kalıcı kas erimesi olup ağrısı devam eden olgularda cerrahi tedavinin ağrıyı rahatlatmak için düşünülebileceğini söyledi.

Karpal tünelde ileri vakalarda cerrahi geciktirilmemeli!

Klinik olarak karpal tünel sendromundan şüphelenilen olgularda EMG denilen bir test yapıldığını kaydeden Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Bu test ile tuzaklanmanın derecesi hakkında fikir sahibi olunur” dedi. Hasta ilk başvurduğunda bu testin yanında diyabet, tiroid, romatizmal hastalıklar ve gebelik açısından sorgulanması ve gerekli tetkiklerin yapılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Demiroğlu, sözlerini şöyle tamamladı: “Ek hastalık varsa dahiliye endokrin, romatoloji yada kadın doğuma yönlendirilmeli. Ek hastalık yoksa erken dönemde el bileği ateli kısa süreli takip, emg kontrolü; orta derece tuzaklanmalarda gece ağrı ile uyanıyorsa cerrahi tedavi ve ileri derece tuzaklanmalarda kas kaybını engellemek için en uygun zamanda cerrahi tedavi önerilir. Herhangi bir nedenle cerrahi gereken ve kabul etmeyen hastalar fizik tedavi yada nöroloji uzmanına yönlendirilir. Günlük hayatta yapılan bazı alışkanlıkların karpal tünel sendromu riskini artırdığı biliniyor. El ve el bileğinin hayatımıza ne kadar değer kattığını ve hayatımızı kolaylaştırdığını unutmayıp onu en ergonomik şekilde kullanmalıyız. Biliyoruz ki el bileği bükülü olduğu (ileri/geri) pozisyonda, zorlamalı hareketlerde karpal tünel basıncı çok artıyor. Uzun soluklu yetişmesi gereken işlerde ergonomiye ve saat başı 5-10 dakikalık araları ihmal etmeyelim.”

The post Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir first appeared on .

Post navigation

Previous YENİ Parti Trabzon’da ‘saha raporunu’ açıkladı: ‘Halk, iktidara sandıkta ders vermek için bekliyor’
Next Çin, ‘Lijian-1’ roketiyle 9 uyduyu uzaya gönderdi

Related Stories

BUÜ Ar-Ge buluşmasında yıl sonu için makale sayısında yüzde 25-30 artış öngörüldü

BUÜ Ar-Ge buluşmasında yıl sonu için makale sayısında yüzde 25-30 artış öngörüldü

22 Ekim 2026
İletişim Başkanı Duran: Türkiye-Libya ilişkileri açısından önemli bir adım

İletişim Başkanı Duran: Türkiye-Libya ilişkileri açısından önemli bir adım

22 Ekim 2026
Afyonkarahisar’da 17 bin 600 kullanımlık uyuşturucu bulundu, 1 kişi tutuklandı

Afyonkarahisar’da 17 bin 600 kullanımlık uyuşturucu bulundu, 1 kişi tutuklandı

19 Ekim 2026

Kategoriler

  • Eğitim (404)
  • Ekonomi (111)
  • Haber (225)
  • Sağlık (36)
  • Tanıtım (7)
  • Teknoloji (21)

Son Yazılar

  • Cumhuriyet yazarı Terkoğlu: Fon soruşturmasında el konulan hesaplardan borç çıktı
  • Onu dokuz ay karnında taşıdı, doğurup büyüttü… Evlat acısı yaşayan ünlü model sessizliğini bozdu… Tekrar buluşana dek tatlı oğlum!
  • GTA 6 Ön Sipariş Rekoru: 6 Milyon Kopya ve 594 Milyon Dolar
  • BUÜ Ar-Ge buluşmasında yıl sonu için makale sayısında yüzde 25-30 artış öngörüldü
  • İletişim Başkanı Duran: Türkiye-Libya ilişkileri açısından önemli bir adım
  • Afyonkarahisar’da 17 bin 600 kullanımlık uyuşturucu bulundu, 1 kişi tutuklandı
  • Manisa’da iş cinayeti: Yük asansörünün halatları koptu, işçi yaşamını yitirdi
  • Kahramanmaraşlılar Derneği’nin Gölbaşı’ndaki açılışında Bakan Kirişci de yer aldı
  • Bornova Belediye Başkanı Eşki, 83 köpeğe dair kararı belediyenin almadığını açıkladı
  • Ankara Çubuk’ta iki otomobil çarpıştı, 2 yaralı hastaneye kaldırıldı
  • Yaşar Bonomo kimdir, ne iş yapar? Can Bonomo’nun babası Yaşar Bonomo hayatını kaybetti
  • İmamoğlu İBB davasında iddiaları reddetti: ‘Namusumla ticaret yaptım’
  • Kanser Nedir? Belirtileri, Nedenleri, Türleri, Tanı ve Tedavi Yöntemleri
  • Hatay’da Dünya Kız Çocukları Günü’nde Yüreğimizde Işık Projesi etkinliği düzenlendi
  • İstanbul Ümraniye’de trafo patlaması oldu, 1 yolcu etkilendi, Üsküdar seferleri durdu
  • Diyarbakır Çermik’te yağış uyarılarının ardından şimşekler geceyi aydınlattı
  • Technip Energies hissesi bugün neden yükseliyor?
  • UNESCO Müzik Şehirleri toplantısı Şanlıurfa’da aşıkları ve dengbejleri buluşturdu
  • TDT fikri mülkiyet kurumlarının 2. toplantısı Bakü’de bildiri imzasıyla sona erdi
  • Dünyanın en iyi 10 böreğini açıkladı: Listeye Türkiye damgası
  • Belediye meclisinde başkanlar birbirine girdi: AK Parti’ye geç de kurtulalım senden
  • Diyarbakır-Ergani yolunda belediye otobüsü tarlaya girdi, 20 yolcu yara almadı
  • Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, Kıyırlı’daki tesiste 900 bin ton üretime ulaştı
  • Herkes Arda Turan’ı bekliyordu: TFF’den A Milli Takım için ters köşe
  • Eskişehir’de iki grup arasındaki silahlı kavgada 1 kişi pompalı tüfekle yaralandı

You may have missed

Cumhuriyet yazarı Terkoğlu: Fon soruşturmasında el konulan hesaplardan borç çıktı

Cumhuriyet yazarı Terkoğlu: Fon soruşturmasında el konulan hesaplardan borç çıktı

22 Ekim 2026
Onu dokuz ay karnında taşıdı, doğurup büyüttü… Evlat acısı yaşayan ünlü model sessizliğini bozdu… Tekrar buluşana dek tatlı oğlum!

Onu dokuz ay karnında taşıdı, doğurup büyüttü… Evlat acısı yaşayan ünlü model sessizliğini bozdu… Tekrar buluşana dek tatlı oğlum!

22 Ekim 2026
GTA 6 Ön Sipariş Rekoru: 6 Milyon Kopya ve 594 Milyon Dolar

GTA 6 Ön Sipariş Rekoru: 6 Milyon Kopya ve 594 Milyon Dolar

22 Ekim 2026
BUÜ Ar-Ge buluşmasında yıl sonu için makale sayısında yüzde 25-30 artış öngörüldü

BUÜ Ar-Ge buluşmasında yıl sonu için makale sayısında yüzde 25-30 artış öngörüldü

22 Ekim 2026
| DarkNews by AF themes.
esenyurt escort
beylikdüzü escort
avcılar escort
istanbul escort
bahçeşehir escort
beylikdüzü escort
betasus
betasus giriş
betasus
betasus giriş